盛心EAP
情绪缓解还记得在毕业的聚餐上，大家提杯说，就算天南海北也要常联系，就算再忙也要定期见面。
现在我们各奔东西，连再见一次都是奢侈的。朋友圈里有几千人，除了工作外，可能真正经常能聊天的不超过5人。
我们不再分享彼此的趣事，打开对话框，不知道能聊什么，怕问多了会打扰到别人。
渐渐地，你突然发现，身边的朋友越来越少了。
如果一个很久没有联系你的朋友，突然联系你了，原因不外乎三个：
经济价值：借钱，随份子
网上有个段子，一个久不联系的人突然在微信说一声：“在吗？”，不是借钱，就是结婚随份子。
林林就有这种经历。
前几天，林林有个许久没联系的初中同学过来聊天，问她：“最近咋样了？”
林林心里就纳闷了，她们确实曾经是很要好的同学，但已经快十几年没联系过了。
她不知道这位老同学在哪个城市读书，在做什么工作，但收到老同学问候的那一刻，她还是惊喜的。
老同学对她热情寒暄，回忆起读书时代美好的点点滴滴。
经她一说，林林确实想起很多往事，想起那段无忧无虑的少年时光。
只是一说起近况，她突然提起她最近做生意不太景气，想借点钱“周转”一下，很快就能还。
原来，叙旧是假的，借钱才是真的。
林林想，如果不是因为要借钱，她是不是再过十年也不会找我。
有人说，这很正常啊，成年人的交往就是看利益。
确实有一定道理，但并不意味着自己就愿意当那个被占便宜的“工具人”。
人心都是肉长的，一段长久且稳定的关系，一定是双向奔赴的。
一个很长时间都没有联系，只有在随份子和借钱的时候“关心”你的人，或许不一定把你当朋友。
很多时候，我们可以选择拒绝，不必强行维持一段变质的关系。
你记忆中的ta，那段期间陪伴，已经是过去了，如果不复往昔，还是放手吧。
将这份关心，精力和金钱给值得珍惜的朋友和亲人。
2实用价值：帮忙点赞，“砍一刀”
想必每个人都有这样的经历：
一直都不怎么联系的朋友，在晚上突然给你发一条消息：
“朋友圈第一条点赞，谢谢。”“拼XX帮忙砍一下，需要下载APP才能砍。”“帮忙注册一下哈，满三个我有优惠。”
如果你拒绝了，对方觉得你太小气了。
如果你答应了，对方发现你“很有用”，下次再来。
那不回复不行吗？
对方也有新办法，先试探一句：“老同学，你有空吗？”
你很自然顺口接了一句：“怎么啦？”
对方马上甩了一条链接给你。
堵住你一口气不上不下的。
3情绪价值：真的惦记你
我们都有这么一些曾经非常要好，无话不谈的朋友。
因为换了环境/结婚了/工作忙碌，有了各自圈子，各自的生活，在不经意间就断了联系。
虽然联系少了，并不代表感情没了。
Ta 可能看到一部新电影，突然想起你也喜欢这个类型，把电影推荐给你。
Ta可能在旅行路上拍到一张照片，很漂亮，给你也发一张。
也有可能ta在一个深夜，想了想已经有久没有和你联系了，ta决定在周末抽出时间和你聊聊天。
有的人联系你，单纯因为关心着你，惦记着你。
一段真正的感情，不会因为距离打败。
4如何回复
面对许久不联系却突然联系你的人，以下这3个建议，或许对你有所帮助：
1、好的关系经的起拒绝
好朋友，是会互相体谅对方的难处，也会感受你的不易。
每个人，都有拒绝别人的权利。
面对朋友的要求，如果你实在做不到，或不想答应，就明确地做出拒绝。
你可能害怕被对方讨厌而不敢拒绝，但真正好的关系，不会因为你的拒绝，而消散。
如果因为你的拒绝，对方与你绝交了，说明这份情谊在ta眼不过如此。
这种关系，即使消失了也不会觉得可惜。
2、别太为难自己
与人相处时，有时候确实要顾及对方的感受。
但无底线地委屈自己，迁就他人，有时候得来的可能不是尊重，而是得寸进尺。
而一个真正关心你，爱护你的朋友，是不会让你陷入非常为难的境地。
在与人相处时，多想想自己的感受，别太为难自己。
3、珍惜那个真正关心你的人
工作以后，交到真心朋友的机会越来越少。
每一个真心待你的人，都值得你去珍惜。
如果对方单纯是因为惦记你才找你，那么我们不能让ta的热情冷却。
这次是ta主动来找你，下一次你可以主动找ta。
如果你也记挂ta，并愿意把这份情谊保持下去，你可以：
适当投入时间和金钱，创造聚在一起的机会：约饭聊天、煲电话粥。
了解彼此成长的步伐，感知朋友发生了哪些变化。
不强求朋友的想法、感受和行为要与我们保持一致。
当双向投入真诚的情感，我们不会感到自己被利用了，因为我们都清楚友情是互惠互利的。
真诚最易打动人。
最后，如果你在人际关系上有任何疑虑，欢迎预约EAP咨询师，他们能给到你专业的咨询。